Burn-out Preventie

Druk, drukker, drukst en drukte. Aan alle kanten wordt je daarmee geconfronteerd, op je werk en in je privéleven.  Overmatig veel druk maakt dat je op je tenen gaat lopen. Dit kun je een tijd lang volhouden, maar pas op, als dit te lang duurt dan kan het je duur komen te staan. En dat is zonde van jou. Zorg voor jezelf en maak je balans op vanuit helikopter view. En als je van boven af het effect van de druk op je balans ziet dan wordt het tijd om aanpassingen te maken die je rust zullen geven. Soms zullen dat grote en soms kleine zijn. Jij mag kiezen.

Stel jouw vraag