Puur Pijn © Privé

Inzicht in en voorbereiding op baringspijn
Opzet
2 sessies van 2 uur

Wanneer
Wanneer jij over pijn wil nadenken.
Kan bij week 12 zijn voor de één en kan week 34 zijn voor de ander.

Locatie
Bij jou thuis.

Handig
Door een ervaren
verloskundige, coach en trainer!
Rust en duidelijkheid na de training!
Waarom Puur Pijn ©?
Je kunt ook een privé Puur Pijn © training met of zonder partner volgen. Je kiest dan voor een hele persoonlijke benadering. Alles wat jou bezig houdt, alles wat jij nodig hebt en alles wat je wilt vragen komt aan bod.

Vanzelfsprekend is de benadering coachend. Ik vertel je niet wat je moet doen, maar onderzoek samen met jou wat je gedachten zijn over jouw bevalling. En samen gaan we op onderzoek uit of je gedachten je versterken of juist niet. Hoe wil je naar je bevalling toeleven en wat zou je kunnen doen. We gaan samen op verkenning. 

Het doel van deze training?
De training Puur Pijn © geeft inzicht in baringspijn en hoe je ermee om kan gaan. Er worden vele vragen beantwoord en onzekerheden besproken. Kortom een gedegen voorbereiding op baringspijn. Dit zorgt voor rust.

Voor wie is deze training?
Vanuit mijn jarenlange ervaring weet ik dat een goede voorbereiding essentieel is voor de bevalling. Elke vrouw kan deze voorbereiding gebruiken. Deze training is voor elke zwangere, ongeacht je zwangerschapsduur of hoeveelste kind je verwacht.

Wat krijg je? 
  • Een uitgebreide intake van jou en eventueel ook je partner.
  • Analyse van wat je heel goed kan en waar je nog aandacht aan kunt besteden.
  • Informatie over wat is pijn, hoe kijk je tegen pijn aan. Dit is nodig om gedachten te resetten.
  • Eerlijk over pijn: fasen van de baring en de fasen van pijn.
  • Praktisch omgaan met pijn, voor en tijdens de bevalling (indien van toepassing ook voor je partner).
  • De vier verschillende soorten mindset worden doorgesproken.
  • Coaching op jouw mindset.
  • Coaching op mindset van de partner (indien van toepassing).
  • Wat je kunt doen om je eigen mindset positief te beïnvloeden.
  • Naslag met alle informatie krijg je mee naar huis.
Individueel
240
Eén prijs, met of zonder partner